bacak Için 5-İkinci Trick
Bacak dertsının olası sebepleri beyninde verimsiz soy deveranı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı keyif problemlerı dünya alabiliyor.Varisler: Bacaklardaki damarların rahatlemesi ve ÅŸemekmesi, dertya ve rahatsızlığa kez hevesliabilir.Bu egzersiz, uyluÄŸun arkasındaki hamstring kaslarınÄ